Жизнь без сожалений – утопия или все же?.. Часто ли ты ловишь себя на мыслях “надо было” или “почему я тогда не…”? Если да, то эта статья определенно для тебя. В 30 простых (и не очень) шагов она поможет тебе избавиться от глупых сожалений – РАЗ И НАВСЕГДА!
*основано на реальных событиях*
▪️ ▪️ ▪️
“Никогда не жалей, или жизнь пройдет мимо”, – Джонатан Ларсон.
Моя 25-летняя дочь Кейтлин уже делает серьезные перемены к лучшему. В то время как ее друзья поступили на медиков, финансистов и экономистов в Университете Канзаса, она последовала зову сердца и стала социальным работником.
Сейчас она работает в больнице с пациентами диализного отделения. Моя дочь выслушивает и успокаивает людей, отправляющихся в последний путь. Но иногда ей попадаются пациенты, которые наоборот выслушивают и успокаивают ее. Об одной такой выдающейся пациентке и пойдет речь.
Женщина рассказала о последних 70 годах своей жизни. О том, как в 17 лет ее парализовало после автомобильной аварии, а потом она внезапно потеряла мужа, и ей пришлось в одиночку растить четверых детей. Сейчас она лежит в отделении диализа, но не жалеет ни о едином дне.
По ее словам, смысл жизни – как раз в преодолении всех трудностей, и она счастлива просто жить и иметь возможность наслаждаться дарами жизни.
Немного о главном
Кейтлин прислала мне эту историю текстовым сообщением, а я в тот день был жутко занят. Меня напрягло оповещение на телефоне: ждал какой-нибудь проблемы, которую понадобится срочно решать. Однако это оказалось нетипичное сообщение, которое заставило меня задуматься о главном – смысле жизни во всех его проявлениях.
Иногда меня так захватывает водоворот событий, что я забываю, зачем, собственно, живу. Безусловно, решать насущные задачи необходимо, но стоит время от времени размышлять и о том, какую жизнь ты создаешь вокруг себя и куда она тебя ведет.
Когда наступит мой последний день, я хочу оглянуться на прошлое с чувством, что моя жизнь была прожита не зря, что она чего-то да стоила. Я хочу закрыть глаза и улететь свободным духом в это новое путешествие без страхов, сожалений и тревоги.
Дабы подготовить свой дух, я стараюсь жить без сожалений. Дни выпадают разные, но каждую минуту я стараюсь жить осмысленно и свободно. И я безумно благодарен той стойкой женщине, которую мы с моей великолепной дочерью никогда больше не увидим, за столь жизненно важный урок. Сегодня я поделюсь им с вами.
Итак,
30 способов жить без сожалений
Когда почувствуете себя погребенными под бременем забот, перечитайте эти 30 заповедей, чтобы воспрянуть духом и вернуться к осознанному созиданию своей жизни.
1. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и проживайте каждый миг, каждый выбор, каждый день так, будто он принадлежит вам безраздельно.
2. Продолжайте двигаться вперед, несмотря на удары судьбы.
3. Встречайте свои страхи лицом к лицу, поскольку от них все равно никуда не деться, а притворяясь, что их не существует, вы от них не избавитесь.
4. Живите с легким сердцем. Прощайте себя и других.
5. Не откладывайте все на потом: мы склонны ошибочно верить, что это “когда-нибудь” наступит довольно скоро, но это не так.
“Самая печальная биография – это рассуждения на тему, как все могло бы быть”, – неизвестный автор.
6. Будьте добрее к окружающим, и заметите, как ваша жизнь меняется к лучшему.
7. Подружитесь сами с собой. Полюбите себя настоящего и того, кем вы становитесь.
8. Совершенство никому не нужно, а ошибки – это нормально.
9. Честно смотрите на себя в зеркало. Если хочется что-то изменить – приступайте незамедлительно.
10. Будьте благодарны за все, что имеете, поскольку благодарность распахивает сердце для новых богатств.
11. Чаще улыбайтесь. Это простое действие поможет вам в самых сложных жизненных ситуациях.
12. Наслаждайтесь моментом, ведь это единственное, что у вас есть неотъемлемо.
13. Предвкушайте свой путь целиком – со всеми взлетами и падениями, а не только конечную цель.
14. Преобразуйте негативные мысли в позитивные убеждения, сосредотачиваясь на всем хорошем, что есть в вашей жизни.
15. Любите то, чем занимаетесь. Если вы не увлечены своим делом, подумайте, что могло бы вас радовать, и двигайтесь в этом направлении.
“Всегда будь готов избавиться от жизни, которую сам себе запланировал, дабы сполна насладиться той, что тебе предначертана”, – Джозеф Кэмпбелл.
15. Альтернативное мышление даст вам возможность попробовать разные идеи и выбрать те, что приносят больше счастья, гармонии и результатов.
17. Станьте лучшей версией себя. Для этого выйдите из зоны комфорта, заявите о себе, осознайте свою значимость и посвятите себя тому, к чему лежит душа.
18. Взгляните на вещи реально: так вы сможете изменить все то, что нуждается в изменении, и исцелить то, что нуждается в исцелении.
19. Уделяйте время исполнению своих желаний.
20. Отпустите негативные воспоминания и ошибки прошлого – только так вы освободите место для счастья.
21. Дарите свою любовь, делитесь тем, что наполняет ваше сердце: так другие смогут вас поддержать, вдохновить и отдать еще больше любви в ответ.
22. Верьте в свои силы: сами творите свои убеждения и видьте в себе только лучшее.
23. Не тратьте время на то, чтобы жить чужой жизнью, – живите своей.
24. Ищите совета и поддержки друзей, когда оказываетесь в тупике и не
понимаете, куда двигаться дальше.
25. Будьте в ладу с самим собой. Найдите время прислушаться к внутреннему голосу, внутренней мудрости и спросите себя: “Что мне нужно?” или “Чего я хочу?”
“Тратя время на сожаления о вчерашнем дне и беспокоясь о завтрашнем, мы лишаем себя сегодняшнего”, – аноним.
26. Не бойтесь рисковать. Вы никогда не знаете, что будет.
27. Боль неизбежна, а страдание – это выбор.
28. Идите своей дорогой в своем темпе и своим путем – неважно, как и куда идут другие.
29. Избавьтесь от предрассудков, что вы слишком молоды или стары, или недостаточно умны, или не заслуживаете лучшей жизни.
30. Не бойтесь просить о том, что вам нужно, – вы заслуживаете того, чтобы иметь желаемое.
Алекс Блеквелл – автор книги “Letting Go: 25 True Stories of Peace, Hope and Surrender”.
Жизнь без сожалений: 30 заповедей, которые направят на путь истинный
специально для МИНИблога®
#MINYblog #МИНИблог
?Наш видеоканал: MINYtube
Инстаграм: @makeitinny
✉info@makeitinny.com
Как бороться со скукой: МИНИ-руководство по активному мышлению
легко сказать ахаха интересно сам мужик живёт согласно этим заповедям или только статью накатал и пошёл дальше фигнёй страдать))