УХОД ЗА КОЖЕЙ зимой: полезное руководство по защите

УХОД ЗА КОЖЕЙ зимой полезное руководство по защите МИНИблог

УХОД ЗА КОЖЕЙ зимой просто необходим, дабы твое лицо стало еще лучезарнее весной и летом. Большинство из нас каждую зиму сталкиваются с такими проблемами, как трещины, сухость, шелушения, раздражение кожи.

Знакомо, правда?

Если ты знаешь об этой проблеме не понаслышке, не спеши бежать в аптеку и хватать первый попавшийся увлажняющий крем. Чтобы наша кожа чувствовала себя хорошо, недостаточно только поверхностного ухода, важно также следить и за некоторыми другими факторами, о которых ты, вероятно, и не подозревала.

 

Совет №1: не задерживайся в душе

Из привычных и ежедневных ритуалов каждого человека наибольшее влияние на уровень увлажненности нашей кожи оказывают водные процедуры.

Кто не согласится полчаса, а то и час, поваляться в горячей ванной после прогулки по холодной и морозной улице? Однако именно длительный прием ванны или душа оказывает губительное влияние на нашу кожу зимой – находясь долго под воздействием горячей воды кожа лишается естественного защитного покрытия. Старайся принимать душ не дольше 10 минут и следи за тем, чтобы температура воды не превышала 29 градусов.  

УХОД ЗА КОЖЕЙ зимой полезное руководство по защите МИНИблог

 

Совет №2: избегай средств по уходу за кожей с щелочным pH

Влиять на сухость кожи могут также и гели для душа, пенки для умывания, мыло и тому подобное. Причина в том, что у большинства этих средств щелочной pH, который может нарушить естественную кислотность кожи и сделать ее еще более сухой. Чтобы этого избежать, выбирай средства со сбалансированным pH и отдавай предпочтение мягким очищающим средствам.

УХОД ЗА КОЖЕЙ зимой полезное руководство по защите МИНИблог

Стоит сказать пару слов и о скрабах. Безусловно, наша кожа нуждается в отшелушивании, но зимний период – время, когда следует свести к минимуму использование скрабов, отшелушивающих щеток и мочалок и т.п. Внимательно следи за тем, как себя ведет твоя кожа, нет ли на ней трещин и покраснений, и используй подобные средства с осторожностью.

 

Совет №3: увлажняй кожу

После того как ты умылась или приняла душ, самое время нанести на кожу увлажняющий крем. Сразу после умывания или душа не нужно вытирать до полной сухости лицо и тело полотенцем, достаточно лишь слегка промокнуть его, чтобы убрать капли воды с поверхности тела. Затем на слегка влажную кожу нанеси увлажняющий лосьон. Лучше всего для зимнего периода подойдут густые крема с высоким содержанием масел в составе.

УХОД ЗА КОЖЕЙ зимой полезное руководство по защите МИНИблог

Однако имей в виду, что чрезмерный уход также может навредить. Косметологи утверждают, что многие люди, которые регулярно используют увлажняющие крема и лосьоны, сталкиваются с проблемой “зависимости” кожи от внешнего увлажнения. Находясь круглосуточно под искусственным увлажнением, кожа перестает поддерживать естественную гидратацию, вынуждая все больше и больше использовать увлажняющее средство.

Ни в коем случае не лишай свою кожу увлажнения, но время от времени делай перерывы в уходе и позволяй ей просто “подышать”.

 

Совет № 4: соблюдай регулярность

В зимний период хорошим решением будет использование увлажнителя воздуха, особенно во время сна.

Старайся также пить достаточное количество воды в течение дня и следить за питанием – включай в рацион как можно больше продуктов с высоким содержанием антиоксидантов и жирных кислот.

И, конечно же, главный залог успеха – регулярность. Нельзя всю неделю пренебрегать должным уходом за своей кожей, а затем к концу недели, спохватившись, наносить на лицо все увлажняющие крема, что только есть в твоей косметичке. Это так не работает. Определи для себя, какие крема, лосьоны и очищающие средства лучше всего подходят для твоего типа кожи. Избегай переохлаждения и длительного нахождения на улице в холодную погоду. Следи за количеством воды, которое ты выпиваешь в течение дня. Будь внимательна к себе, ведь зимой вдвойне важно следить за состоянием своей кожи.

???


УХОД ЗА КОЖЕЙ зимой: полезное руководство по защите

специально для МИНИблога®
#MINYblog #МИНИблог
?Наш видеоканал: MINYtube
Инстаграм: @makeitinny
✉info@makeitinny.com 

Уход за кожей: советы для 20-летних

Органическая еда: все плюсы и минусы

Поделись своей реакцией )


ТВОЯ РЕАКЦИЯ?:)
  • Fascinated
  • Happy
  • Sad
  • Angry
  • Bored
  • Afraid