Метка: как правильно питаться

Здоровое питание: привычки, которые действительно работают

Учитывая разнообразие диет, от палео до 21-дневного вызова самому себе*, каждый может найти «свою единственную», сулящую быструю потерю веса диету. Но какими бы занимательными они не казались, их часто бывает трудно придерживаться в течении долгого времени. Вследствие, не многие люди действительно видят долговременные результаты, а здоровое питание остается забытым. МИНИблог понимает, чем старше мы становимся,…