MINYtube — Топ 10: польза вегетарианства

Помнишь недавнюю моду на вегетарианство? Мы тоже! А теперь отношение диетологов к нему стало меняться, особенно на Западе. И если раньше от мяса отказывались по «зову сердца», то теперь всё больше людей рассчитывают улучшить своё здоровье. В чём же польза вегетарианства – узнаешь из нашего видео.

Полный перечень всех полезностей вегетарианства:
1. Ты хочешь дольше жить?
Исследования показывают: вегетарианцы живут до 13 лет дольше мясоедов.
2. Тебе нужны сильные кости?
Хочешь получить кальций – ешь фасоль, тофу, соевое молоко и брокколи.
3. Хочешь снизить риск болезней пищевого происхождения?
По словам учёных, белковая еда (мясо, рыба, птица, морепродукты) часто является причиной болезней пищевого происхождения. Ежегодно ими заражаются более 76 миллионов людей.
4. Планируешь облегчить симптомы менопаузы?
Твой лучший друг – соя! Также могут помочь яблоки, вишня, чеснок, оливки и свёкла. Бери на вооружение.
5. Хочешь быть более энергичной?
Пришла пора снизить уровень холестерина и прочистить артерии от вредных веществ. Научишься вставать с первым звонком будильника.
6. Хочешь очистить весь организм?
Вегетарианская еда насыщена волоконным белком. А он как раз способствует очищению всего организма. Время генеральной уборки.
7. Тебе хочется жить в более чистой окружающей среде?
Всё просто: снизится спрос на мясные изделия, снизятся и отходы от производства мясных продуктов.
8. Тебе нужна еда без токсичных химикатов?
95% всех пестицидов попадает в организм с мясом. И от них нельзя избавиться даже при тщательной промывке и готовке пищи.
9. Хочешь сэкономить?
В среднем за год вегетарианец тратит на еду на $4000 меньше мясоеда. Тебе нужны ещё какие-то причины?
10. Ладно, тогда последняя. Хочешь похудеть?
Продукты вегетарианской диеты – бобы, овощи, крупы и зелень – способствуют лучшему обмену веществ.

Думаем, МИНИ мы привели тебе достаточно фактов, чтобы ты хотя бы рассмотрела вариант присоединиться к обществу отказавшихся от мяса.

MINYtube — Топ 10: польза вегетарианства
специально для МИНИ блога
#MINYblog #MINYtube
Наш твиттер: @Makeitinnewyork
Инстаграм: @makeitinny #makeitinny #миниблог
Почта: info@makeitinny.com

9 комментариев
  1. Ок, вегетарианцы может и живут дольше, но жизнь у них не такая насыщенная. И вообще, лишние 13 лет без мяса никому не нужны 😀

  2. Лучший друг соя??? Слушайте, а она разве не вредная?! Мы даже колбасу покупать перестали, по причине «там одна соя»https://www.makeitinny.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif

  3. Готова поспорить с заявлением, что вегетарианец тратит на 4 тыс дол в год меньше, чем мясоед.
    Вы видели цены на органические овощи-фрукты? А на колбасу из «туалетной бумаги»? Вот то-то.

    1. А мне видео очень понравилось. Кажется, в этом во всём есть смысл. Захотелось попробовать жить без мяса.

  4. Да ладно вам, не все так просто: снизится спрос на мясные изделия, снизятся и отходы от производства мясных продуктов.
    От меня одного ничего не снизится. Это если массово так сделать — другое дело.

Оставить комментарий

Адрес вашей электронной почты никто не увидит.