Как сохранить дружбу: МИНИ советы

Дружба может стать настоящим лекарством для нашего физического и психического здоровья. Если, конечно, её правильно применять!:-) О том, чем же полезна женская дружба, читайте в нашей статье. А сейчас МИНИ мы расскажем вам о том, как же суметь не растерять подруг и пронести дружбу через всю жизнь.

 Как поддерживать отношения с подругами (1)

1.Будь честной

Отношения, построенные с использованием плохого цемента и фальшивых фасадов, окажутся такими же крепкими, как и их фундамент. Чтобы дружба была крепкой, вам нужно быть друг с другом честными. Возможность положиться на поддержку человека, которому доверяешь, часто недооценивают. Способность задвинуть своё эго на второй план и позволить кому-то тебя узнавать и задавать любые вопросы – это бесценный дар. Порой подруги могут спросить о сложных вещах, например, «почему он тебе нравится?» или «как думаешь, ты поступила так из-за ревности?», «тебе это было неприятно?». Если у тебя есть подруга, которая может задать подобные вопросы напрямую, она в первую очередь помогает тебе. Ты получаешь возможность сама узнать себя лучше. Несмотря на возможные сложности в будущем, честные и доверительные отношения помогают жить, не изменяя своим принципам. И нет более верного способа стать друг другу близкими людьми, чем открыться и довериться подруге. К тому же выговариваться полезно! Если ты уже высказалась об определённой проблеме, скорее всего не вспылишь при её решении, ведь ты уже прошла через эти эмоции при разговоре с подругой и с её поддержкой.

Как поддерживать отношения с подругами (3)

2.Работай над ошибками

Когда хорошо кого-то знаешь, видишь не только сильные стороны человека, но и слабости. Ты не только умеешь взбодрить и развеселить подругу, но и точно понимаешь, что может её уничтожить. В сложные моменты мы можем сказать или сделать что-то такое, из-за чего подруге будет очень больно, тем более, что ранит близкий человек. Никто не идеален. Каждый может напортачить, но когда это происходит, лучше забыть о гордости и постараться исправить ситуацию. Честность не должна приравниваться к жестокости. Найди верный баланс, благодаря которому твой честный разговор с подругой не будет казаться назидательным или осуждающим. Ведь ты не просто хочешь иметь возможность высказываться, но и поддерживать тёплые доверительные отношения.

Если совершила ошибку – извинись. Убедись, что подруга понимает, что ты не хотела ранить её чувства или отомстить за что-то. Объясни ей, в чём ты считаешь себя неправой, и за что просишь прощения. Не бойся сделать первый шаг! Мы все были в такой ситуации или видели примеры, когда подруги месяцами не общались, потому что ни одна не хотела признать свою вину. Время не вернёшь, не стоит тратить его понапрасну. Особенно когда речь идёт о людях, которые делают нас счастливыми.

Как поддерживать отношения с подругами (2)

3.Находи время для благодарности

Свобода в отношениях и комфорт, которые мы чувствуем, находясь в обществе подруги, порой могут заставить нас перейти черту или забыть о необходимости выказывать свою благодарность. Чтобы поддерживать жизнь в дружеских отношениях, им как и любым другим (семья, супруг, дети) нужно время и внимание. Порой мы воспринимаем подруг как должное. А это не совсем верный путь. Обязательно показывай свои чувства, совершай поступки, которые покажут твоё внимание и заботу о подруге. Щедрость – ключ к счастью. Будь щедра на благодарность и эмоции. Хорошей подруге всегда интересно, что творится у нас в душе и с какими трудностями мы сейчас боремся. Но без фанатизма!:-) Дружба не должна перерасти в односторонние отношения. Оба человека важны.

Ты можешь быть не просто добра и внимательна, но, раз ты знаешь подругу, сделай то, что она бы расценила как заботу. Перед тем как поблагодарить подругу, подумай о её интересах и увлечениях. Что было бы для неё наиболее приятно? Одна наша знакомая каждый год устраивала для подруги фееричные вечеринки в честь дня рождения. И только через много лет узнала, что подругу такие пышные празднества заставляли чувствовать себя скованно и неловко, что она предпочла бы обычный ужин в тесной компании друзей. Тогда наша знакомая поняла, что скорее устраивала эти вечеринки для себя, потому что сама их любила, а не для подруги. При организации того, что должно было показать, как она любит подругу, она не учитывала интересы последней.

Как поддерживать отношения с подругами (4)

4.Пересмотри ожидания и не строй догадки

В любых отношениях возможен такой сценарий: мы создаём в воображении определённые ожидания, а потом расстраиваемся и обижаемся, когда человек под них не подходит. Не спеши осуждать подруг. Вспомни о том, что они тоже люди и тоже могут совершать ошибки. Мы можем выражать свою дружбу по-разному, расположением, услугами, подарками и т.д., но не следует ожидать от подруги точно того же. Не додумывай, что в мыслях у подруги, просто спроси. И имей в виду, что ты не обязательно имеешь единственно верную точку зрения, у каждого человека свои мозги и своё восприятие окружающего мира. Возможно, она считает, что выражать чувства и заботу можно по-другому. У одной из наших авторов с детства есть близкая подруга, которая почти никогда не дарит ей  подарки на день рождения. Можно было бы решить, что это невнимательность или равнодушие и обидеться, но это очень далеко от правды. Подруга показывает свою заботу несколько иным способом: приносит автору книги, которые должны ей понравиться, заваривает её любимый чай, может часами говорить о её чувствах или просто выслушать, когда понимает, что это необходимо.

Как поддерживать отношения с подругами (5)

5.Выбирай сопереживание, а не цинизм

Золотое правило отношений: вместо того, чтобы быть правильной, делай то, что правильно. Когда хорошо знаешь подругу, видишь и её худшие качества, поэтому порой можно легко стать циничной в отношении некоторых негативных моментов и черт. Но лучше всё же проявлять сопереживание. Да, сопереживание делает нас более уязвимыми, чем взгляд на мир через негативный фильтр. Но даже наука подтверждает благотворность этого качества. Недавно проведённое исследование (Young Children Are Intrinsically Motivated to See Others Helped) показало, что даже дети в возрасте 2 лет получают удовольствие, когда видят, что кому-то помогают. А научный центр в Беркли прокомментировал полученные результаты следующим образом: «Это первое исследование, подтверждающее, что альтруизм от природы обладает благотворным воздействием, даже на маленьких детей, и что человек становится более счастливым, когда даёт, чем когда принимает». Сопереживание хорошо само по себе, ведь оно позволяет нам чувствовать себя комфортно не зависимо от поведения другого человека. Мы считаем, честность и прямота без цинизма –лучшее качество хорошей подруги.

Австралийская медсестра Бронни Уэйр (Bronnie Ware) в своей книге “Пять главных сожалений умирающих” (The Top Five Regrets of the Dying) в одном из пунктов перечислила «недостаточное поддержание дружеских отношений». Близкие друзья – очень важная составляющая в жизни любого человека, дающая чувство полноценности и значимости. Чтобы расти как личность и уметь ценить и хранить настоящую дружбу на всю жизнь, придерживайся наших пяти советов.

Не удивительно, что людям больше всего нравятся те, кто не боится отдавать. Развивай в себе сострадание и поддерживай реальный взгляд на мир, тогда люди будут к тебе тянуться. И это не только полезно для тебя, но и заразительно (в хорошем смысле): становясь человеком, которого ты сама уважала бы, ты воодушевляешь к этому и других. МИНИ мы за то, чтобы «заразить» этим весь мир!

 

 

 

Как сохранить дружбу: МИНИ советы

специально для МИНИ блога

#MINYblog

Наш твиттер: @Makeitinnewyork

Инстаграм:  @makeitinny #makeitinny #миниблог

Почта:  info@makeitinny.com

Как сохранить дружбу МИНИ советы

21 комментарий
  1. Да… Честность и правда должна знать границы. А то иногда люди думают, что если будут рубить всё не задумываясь, то все захотят с ними дружить. Но часто это переходит в цинизм и сарказм.

    1. критика должна быть разумной, конечно. а лучше сначала похвалить, прежде чем указывать на недостатки

  2. Спасибо за такие, казалось бы, элементарные советы! Иногда о простых истинах забываешь (:good:)

  3. интересный факт про альтруизм в природе человека, и ведь правда, замечала, что совсем маленькие дети делятся очень легко — скажешь им «угости тетю», они и тянут слюнявую печеньку) другой вопрос — куда же этот альтруизм с годами девается?((

  4. «даже дети в возрасте 2 лет получают удовольствие, когда видят, что кому-то помогают», «альтруизм от природы обладает благотворным воздействием, даже на маленьких детей» — здесь вовсе не сказано, что альтруизм заложен в человеческой природе

    1. мне кажется, предыдущий комментатор имел в виду, что даже несмотря на пользу альтруизма с годами человек проявляет его все реже, а не что он изначально «вписан» в нас

    1. мне кажется, если ты действительно хороший друг, то не нужны никакие психологические советы, ты в любом случае все будешь делать так, чтобы дружбу сохранить

      1. поспорю. у тебя может быть лучший друг, который ни в коем случае не желает тебе зла, но по сути своей, допустим, сплетник. разболтает случайно в разговоре с другими твой секрет, совсем не со злым умыслом, и что он теперь, больше не твой друг?

      2. хороший друг такого не сделал бы в любом случае
        так что да, это не друг, а скорее просто приятель

      3. вы в стране радужных пони живете? или все ваши друзья — ангелы небесные?
        уж извините, но у всех нас есть недостатки, и часто этими недостаками мы огорчем близких, хотим того или нет. и подобные советы помогают людям поменьше таких глупостей совершать

  5. иногда задумываюсь, какие же мы люди странные, все такие разные…
    дружу с лучшей подругой со второго класса, никого ближе нет, и с ее стороны такие же теплые чувства. однако нет-нет, да и найдет коса на камень, поругаемся, и так тяжело на душе, и думаешь, ну как же так, столько лет вместе, лучше, чем себя знаю, почему это происходит? потом миримся, конечно, но факт фактом остается: не умеем мы, люди, чувства других беречь, раз уж в таких близких отношениях допускаем такое…

    1. Щастье, вы очень интересную мысль сказали. да, вряд ли есть на Земле человек, который никогда словом или делом не обидел другого (своего друга в том числе). Но по-моему, не все так печально)) Не бывает идеальных отношений, и как вы отметили, все мы «такие разные», так что ссоры и споры закономерны) И если вы потом так переживаете эти моменты, значит, дружбой дорожите. Поговорите по душам — это помогает) Обсудите, почему же случаются ссоры, наверняка это поможет их сократить. Не зря в статье так отмечены честность, это основа всех основ, и честно все обсудить с подругой — лучше, чем корить себя за проступок.

Оставить комментарий

Адрес вашей электронной почты никто не увидит.